Маракуя: корисні властивості та користь для здоров'я

Маракуя — екзотичний фрукт, який став популярним у багатьох країнах завдяки своєму чудовому смаку та численним корисним властивостям. Цей фрукт багатий на поживні речовини, які можуть вплинути на здоров'я людини.

Маракуя містить велику кількість вітамінів та мінералів, які корисні для зміцнення імунітету. Особливо, вона багата на вітамін С, який допомагає організму боротися зі шкідливими впливами навколишнього середовища і зміцнює стінки кровоносних судин. Також, маракуйя містить вітамін А, який важливий для здоров'я шкіри та зору, та вітаміни групи В, які покращують роботу нервової системи та обмін речовин.

Крім того, маракуйя має потужні антиоксидантні властивості, які допомагають боротися з вільними радикалами в організмі. Це сприяє уповільненню процесів старіння та зниженню ризику розвитку серцево-судинних захворювань та онкології. Крім того, антиоксиданти допомагають покращити травлення та підтримувати здоров'я кишечника.

Корисні властивості маракуї
1. Багате джерело вітаміну С
2. Містить антиоксиданти для зміцнення імунної системи
3. Знижує ризик серцево-судинних захворювань
4. Підвищує рівень енергії та знижує втому
5. Покращує травлення і має проносний ефект
6. Сприяє зниженню ваги та контролю апетиту
7. Покращує стан шкіри та волосся
8. Має антибактеріальні та протизапальні властивості
9. Містить пектин, який допомагає покращити роботу кишківника.
10. Має заспокійливу дію і допомагає зняти стрес

має заспокійливий ефект, що необхідне нервової системи, корисний при стресах, втоми, нормалізує сон; вітамін А благотворно впливає на красу, пружність та здоровий вигляд шкіри, міцність нігтів та волосся; має сечогінну дію, виводить з організму зайву рідину.3 сент. 2021 р.

Як діє маракуя на організм?

Маракуя покращує діяльність травної системи, має проносну дію. Плоди виводять із організму сечову кислоту, мають жарознижувальну дію.. Фрукт рекомендують вживати людям, які страждають на хвороби сечовивідних шляхів і печінки, гіпотонією.

Як правильно їсти маракуйя?

Маракуйю їдять у свіжому вигляді, розрізавши поперек навпіл і вибираючи м'якоть ложкою прямо разом із насіннямадже вони теж корисні і не псують смак фрукта. А ось білу плівку навколо м'якоті їсти не варто – вона гірка. Шкірка фрукта теж у їжу не вживається. Якщо поглинати насіння не хочете, процідіть м'якоть через сито.

Скільки коштує 1 маракуйя?

1 357 ₽ /уп.

Чи можна їсти кісточки з маракуї?

Чи можна їсти кісточки маракуї? Кісточки цього фрукта їстівні. На тлі загального післясмаку кісточки можуть здатися гіркими, тому, якщо ви не хочете їх їсти, можна їх позбутися. Для цього просто треба протерти м'якоть через сито, тоді залишиться лише кисло-солодка частина плода.