Що робити, якщо немає часу на відпочинок?

Що робити, якщо сон та хобі не допомагають

1. Знайдіть собі помічника, якому ви довіряєте і який може підхопити вас під час вашого відпочинку.
2. Зверніться за підтримкою до друзів, сім'ї, партнера.
3. Подумайте, як ви можете забезпечити собі фінансову подушку: відкласти гроші, взяти кредит, попросити у друзів чи партнера.

Збережена копія

Як швидко відпочити за 1 день?

Де відпочити за 1 день

1. Лягай спати раніше
2. Відключи мобільний та Інтернет
3. Вирушай на природу
4. Влаштуй сеанс зоотерапії
5. Шопінг, мем!
6. Зіграй у туриста
7. Відірвись!
8. Розслабся