Визначення конгруентності в психології. Конгруентність у психології — це виконання дій, які відповідають дійсному та ідеальному Я. Справжнє Я іноді також називають уявним Я. Прикладом конгруентності є коли хтось каже, що любить собак.

Конгруентність – це термін, використаний Карлом Роджерсом (гуманістичним психологом) для опису стан, в якому ідеальне «я» людини та її реальний досвід узгоджуються або дуже схожі. Однак Роджерс вважав, що повна конгруентність існує рідко і що всі люди відчувають певну кількість неконгруентності.

Якщо дві фігури можна розмістити точно одна над одною, вони називаються «конгруентними» фігурами. Якщо ви покладете одну скибочку хліба на іншу, ви побачите, що обидві скибочки мають однакову форму та розмір. Термін «конгруентний» означає абсолютно однакову форму та розмір.

Ефект конгруентності – це спостереження, яке час відповіді та помилки збільшуються, коли слово та колір неконгруентні (наприклад, слово «червоний» зеленим чорнилом) порівняно з тим, коли вони конгруентні (наприклад, «червоний» червоним).

Наприклад, у контексті почуття гніву, фасилітативний конгруентний процес терапевта включає спочатку перевірку, чи є її гнів її основним почуттям, якщо це так, тоді вона повинна розкрити це без звинувачень, без ескалації.

Конгруентна поведінка – це коли слова та дії індивіда збігаються. Ще один приклад конгруентності в психології можна показати в спілкуванні. Прикладом психологічної конгруентності в спілкуванні є коли бос каже своїм співробітникам, що якщо вони добре працюють, вони можуть змінити свій графік.