Під впливом ультрафіолету, синтез меланіну в меланоцитах діє як захисний засіб для всіх клітин шкіри. Коли виробляється достатня кількість меланіну, він діє як фільтр або захист від УФ-променів. 18 липня 2020 р.
просто перебування в тіні, особливо в обідній час, є одним із найкращих способів обмежити вплив ультрафіолету від сонячного світла. Захистіть шкіру одягом, що закриває руки та ноги. Носіть капелюх з широкими полями, щоб захистити голову, обличчя та шию.
7 альтернатив сонцезахисному крему
- Кокосова олія. Вітамін Е в кокосі допомагає надати вашій шкірі певну пружність і підтримує її загальний стан. …
- Масло ши. Масло ши дійсно забезпечує певний захист від ультрафіолетових променів із SPF від 3 до 4. …
- Алое Віра. …
- авокадо …
- Рослинні олії. …
- Капелюхи від сонця UPF.
Одягніть сонцезахисний крем широкого спектру дії який фільтрує як UVA, так і UVB промені та має SPF 15 або вище, перш ніж вийти на вулицю. Не забудьте нанести товстий шар на всю відкриту шкіру. Отримайте допомогу у важкодоступних місцях, як-от спина. І пам’ятайте, сонцезахисний крем найкраще працює в поєднанні з іншими варіантами.
Зовнішній шар шкіри має клітини, які містять пігмент меланін. Меланін захищає шкіру від ультрафіолетових променів сонця.
Фотозахист. Вітамін С обмежує пошкодження, спричинені впливом ультрафіолетового (УФ) світла. Вітамін С не є «сонцезахисним кремом», оскільки він не поглинає світло в спектрі UVA або UVB. Швидше, антиоксидантна активність вітаміну С захищає від пошкоджень, спричинених УФ-випромінюванням вільними радикалами (33).