Візьміть знеболюючі без рецепта Звичайні знеболювальні можуть допомогти вам почуватись краще, але обов’язково вибирайте нестероїдні протизапальні препарати (НПЗП), такі як ібупрофен. НПЗЗ мають протизапальні властивості та блокують вироблення організмом хімічних речовин, що викликають запалення.3 травня 2022 р.

Такі ліки, як Tylenol, Advil, Motrin та ібупрофен є чудовим і найшвидшим способом позбутися болю в тілі. Однак ці швидкі рішення не усувають справжню причину болю в тілі. Якщо болі не проходять після прийому одноразового знеболювального в призначеній дозі, необхідно звернутися до лікаря.

Таблетки та рідкі гелі Advil може допомогти вам позбутися дискомфорту від болю в тілі. Незалежно від того, чи спричинені ваші болі в тілі лихоманкою, грипом чи звичайною застудою, безрецептурні знеболюючі Advil можуть швидко й потужно полегшити ваші симптоми, якщо використовувати їх згідно з інструкцією.

Відпочиньте і підніміть хворобливу область. Чергуйте пакети з льодом, щоб зменшити запалення, і теплом, щоб покращити кровообіг. Прийміть теплу ванну з сіллю Епсома або теплий душ. Прийміть безрецептурні знеболюючі (аспірин, ацетамінофен, ібупрофен, напроксен).

Болі в тілі часто трапляється з інфекцією, і у вас також може бути гарячка та озноб. Однак вони також можуть відбуватися без лихоманки, наприклад, якщо ви займалися спортом більше, ніж зазвичай, якщо ви погано спите або якщо вам не вистачає поживних речовин, таких як вітамін D або кальцій.

Напої, які борються із запаленням і болем

• Харчова сода і вода.
• Зелений сік петрушки та імбиру.
• Лимон і куркума.
• Кістковий бульйон.
• Функціональний харчовий смузі.
• Тонік матча.
• Смузі із зелені та ягід.