Незалежно від того, як ви виглядаєте, справжня краса приходить від щирості та любові до себе. Найважливіша думка людини – ваша власна, тому підтверджуйте свою гідність і красу. «Ти все одно красива, незважаючи ні на що, з волоссям чи без волосся.” «Мій перукар поголив мені волосся, коли я дізнався, що призначена хімія.

Ви можете підтримати свою подругу через її втрату волосся співчуваючи її смутку, визнаючи масштаби її втрати та даючи їй зрозуміти, що сумувати – це нормально. 2. Будьте готові відповісти підтримкою, коли побачите її. До випадіння волосся ваша подруга може не виглядати хворою.

Члени системи підтримки пацієнта можуть запропонувати слова підбадьорення, каже Моралес, наприклад: «Ти боєць», «у тебе це є», «твоє волосся відросте», «тобі стане краще» або «це тимчасово». Але вона каже, що такі фрази виглядають як зневажливі та недійсні для людей, які відчувають волосся…

Ось кілька ідей:

• «Я не знаю, що сказати, але я хочу, щоб ви знали, що мені це все одно».
• «Мені прикро чути, що ви проходите через це».
• «Як справи?»
• «Якщо ви хочете поговорити про це, я тут».
• «Дайте мені знати, як я можу допомогти».
• «Я буду тримати тебе в своїх думках».

Необроблена органічна кокосова олія це варіант. Це збереже шкіру голови зволоженою та допоможе при незначному подразненні. Я особисто пропоную нанести масло ему на шкіру голови, якщо вона свербить. Ця заспокійлива трансдермальна олія не містить хімікатів і має протизапальні властивості.

Слухайте та підтверджуйте їхні почуття Перший крок у підтримці близької людини з втратою волосся – це вислухати її та підтвердити її почуття. Випадання волосся може бути делікатною темою, тому важливо створити безпечне місце, де вони зможуть говорити про свої емоції, не відчуваючи засудження.