Компресійний одяг призначений для підтримки втомлених м’язів, сприяючи кровотоку та оксигенації м’язових тканин. Основні шари, зроблені з урахуванням стиснення, часто мають компресійні панелі по всьому одязі.

Компресійне спорядження, таке як компресійна сорочка або компресійні колготки, забезпечує необхідний базовий шар у холодну погоду, який дозволяє залишатися в теплі і зменшити ризик травм, таких як розтягування та розтягування.

Основні шари – це шар одягу, який ближче до вашої шкіри, під рештою одягу. Призначення базових шарів таке щоб зберегти вашу шкіру сухою та відводити піт, забезпечуючи тепло.

Компресійні шари — це спеціально розроблений одяг допомагають зменшити накопичення молочної кислоти в м'язах під час і після тренування. Вони також можуть допомогти запобігти болі в м'язах. Компресійні шари бувають у формі легінсів, шортів, шкарпеток і топів.

Термоодяг — це універсальний одяг, який випускається з різних тканин і стилів, які підходять для різних кліматичних умов, умов і видів діяльності. У більшості випадків вони будуть виготовлені з синтетичного матеріалу і можуть називатися базовими шарами, термічними або компресійними.

Тонкі компресійні панчохи особливо підходять влітку. Ті, що мають бавовняний компонент, також ідеальні, оскільки забезпечують хорошу терморегуляцію. Панчохи з відкритими пальцями можуть бути комфортними влітку. Компресійні панчохи можна зволожити мочалкою або пульверизатором.