Повідомлені симптоми гіпогонадизму з пізнім початком легко розпізнати та включають зниження сексуального бажання та еректильної якості, особливо під час нічної ерекції, зміни настрою з супутнім зниженням інтелектуальної активності та просторової орієнтації, втому, депресію та гнів, зменшення сухої маси тіла з …
Симптоми, які вказують на низький рівень тестостерону у дорослих, яким при народженні приписали чоловічу стать, включають: Зниження статевого потягу. Імпотенція. Втрата волосся під пахвами та лобком.
Ключові фактори оптимізації чоловічих гормонів
- Підтримуйте ідеальну масу тіла. Це, мабуть, найважливіше, що може зробити чоловік. …
- Уникайте розвитку діабету. …
- вправи. …
- Добре спи. …
- Уникайте тютюнових виробів. …
- Уникайте надмірного вживання алкоголю. …
- Уникайте опіоїдних знеболюючих. …
- Уникайте ксенобіотиків.
Це важливо для статевого потягу та зовнішнього вигляду чоловіка. Певні стани здоров’я, ліки або травми можуть призвести до низького рівня тестостерону (низького Т). Рівень тестостерону також природно падає з віком. Низький рівень тестостерону може впливають на статевий потяг, настрій і зміни м'язів і жиру.
Еротичний масаж, сексуальні ігри, інтимні дотики, мануальна стимуляція, усі ці варіанти можуть бути дуже задоволеними, якщо ми відмовимося від наших культурних переконань щодо того, яким повинен бути секс.