Захворювання периферичних артерій (ПАП) це стан кровоносних судин, які живлять ноги та стопи. Виникає через звуження артерій на ногах. Це спричиняє зниження кровотоку, що може пошкодити нерви та інші тканини.10 травня 2022 р.

Які симптоми?

• М’язи, які болять або відчувають слабкість під час ходьби.
• Відчуття «голочок» на шкірі.
• Блідий або блакитний колір шкіри.
• Холодні пальці рук або ніг.
• оніміння.
• Біль у грудях.
• Набряк.
• Вени, які випирають.

Зміни способу життя для кращого кровообігу Регулярні фізичні вправи, підняття ніг, носіння компресійної білизни, відмова від куріння та підтримка нормальної ваги є важливими кроками.

Магній: магній бере участь у більш ніж 300 ферментативних реакціях в організмі, включаючи ті, що пов’язані з функціонуванням м’язів і нервів. Дефіцит магнію може призвести до м’язових судом, спазмів і поганого кровообігу, що може сприяти похолоданню кінцівок.

Якщо кровопостачання не буде відновлено, вони піддаються високому ризику ампутації або смерті. Кровопостачання можна відновити шляхом відкриття заблокованих артерій за допомогою балонів або стентів (ендоваскулярна терапія) або шляхом обходу закупорки за допомогою власної вени пацієнта (венозне шунтування).

6 вітамінів для покращення кровообігу в ногах

• Вітамін К.
• ніацин.
• Вітамін Е.
• Вітамін B6.
• Вітамін B12.
• Вітамін С.