The викрадач малого пальця м'яз знаходиться на бічній стороні стопи. Він гомологічний абдуктору малого пальця кисті. Прикріплення: Походить від медіального та латерального горбків п’яткової кістки та підошовного апоневрозу. 1 березня 2024 р.
Хоча причиною можуть бути багато механізмів, біль у стопі часто виникає через надмірне використання, неправильне взуття або поєднання обох, що призводить до травм, включаючи стресові переломи, перонеальний тендиніт і підошовний фасціїт.
Мозоль це ділянка твердої потовщеної шкіри на стопі, яка утворюється у відповідь на тиск або тертя, зазвичай через погано підігнане взуття. Коли тиск концентрується на невеликій ділянці, може розвинутися мозоль, яка має центральне ядро. Якщо тиск не зменшити, мозолі та мозолі можуть стати болючими.
Бічний біль стопи – це біль на зовнішній стороні стопи. Це часто пов'язано з кубоподібний синдром, коли кістка на зовнішній стороні стопи зсувається зі свого місця. Розірвані суглоби та зв’язки зазвичай спричиняють зсув кістки. Це може статися з часом або раптово через розтягнення щиколотки.
У разі легкого бокового болю в стопі найкращим лікуванням є так званий метод RICE:
- Відпочиньте стопою.
- Лід для зменшення набряку. По 10-20 хвилин за раз. …
- Стисніть стопу еластичним бинтом.
- Підніміть ногу так, щоб вона була вище вашого серця.
Біль у стопі Біль із зовнішнього боку стопи може вказувати на: Бурсит. Буніони. Перонеальний тендиніт.