Літовий, камбалоподібний і підошовний м’язи (так звані Triceps Surae) є поверхневими зовнішніми підошовними згиначами гомілковостопного суглоба (рис. 23.29). Ці м’язи забезпечують 60–87% загального крутного моменту підошовного згинача (Oatis, 2009; Bogacka та ін., 2017).

М'язи, що утворюють трицепс (литковий, камбаловидний і підошовний) є частиною задньоповерхневого відділу литки. Камбалоподібний м’яз і обидві головки литкового м’яза зливаються, щоб вставитися в п’яткову кістку (п’яткову кістку) через ахіллове сухожилля (також відоме як п’яткове сухожилля).

Трицепс, або триголовий м'яз плеча (лат. "триголовий м'яз руки"), великий м'яз на задній частині верхньої кінцівки багатьох хребетних. Він складається з 3 частин: медіальної, латеральної та довгої головки. Це м'яз, який головним чином відповідає за розгинання ліктьового суглоба (випрямлення руки). ).

теля латинське слово, що означає "теляти" (= задня частина ноги нижче коліна), використовується в медичних назвах і описах.');})();(function(){window.jsl.dh('4kPrZsG1Ao-1wN4P1aaK8Ag__47','

Триголовий м’яз з’єднаний зі стопою через ахіллове сухожилля та має три головки, що походять від двох основних м’язів. Поверхнева частина (гастрокнеміус) віддає дві головки, що прикріплюються до основи стегнової кістки безпосередньо над коліном.

У повному розширенні. 15 градусів згинання. І 30 градусів згинання для підвищення рівня складності.