Яка найважча станова тяга сумо за одну хвилину для чоловіків?

Найважча станова тяга сумо за одну хвилину 10 548,74 кг (23 256 фунтів) і був досягнутий Реймондом Сарайвою (США) у Фейрхейвені, штат Массачусетс, США, 7 липня 2017 року. Реймонд виконав 57 повторень станової тяги сумо з вагою 185,1 кг (408 фунтів). Реймонд витратив роки на вдосконалення станової тяги сумо для пауерліфтингу.

Ферхейвен відомий багатьма історичними досягненнями. І тепер він буде відомий як будинок рекордсмена Книги рекордів Гіннесса з найважчої станової тяги сумо за одну хвилину. 26-річний Раймонд Сарайва підняв 408 фунтів 57 разів за 60 секунд. це так 23 256 фунтів.

Пауерліфтинг Raw Sumo Deadlift (без костюма та лямок) – 487,5 кг (1075 фунтів) Денні Грігсбі. (2022)

Найбільша вага, піднята становою тягою за одну хвилину (індивідуальна). 5834,80 кг (12863,5321 фунтів) і був досягнутий В’ячеславом Павлічуком (Україна) у Кривому Розі, Дніпровська область, Україна, 15 квітня 2021 року.

Середня вага станової тяги сумо для спортсмена становить 363 фунта (1ПМ). Це робить вас середнім за рівнем сили і є дуже вражаючим підйомом. Що таке хороша станова тяга сумо? Чоловіки-початківці повинні прагнути підняти 192 фунти (1ПМ), що все ще є вражаючим показником у порівнянні із загальною популяцією.

Діапазон руху: Звичайна станова тяга має більший діапазон рухів, ніж станова тяга сумо, що робить її більш складною. Цільові групи м’язів: звичайна станова тяга націлена на сідниці, підколінні сухожилля та поперек більше, ніж станова тяга сумо.