Щоб лікувати стресовий перелом п’яткової кістки, ви обмежте або уникайте навантаження на ногу протягом чотирьох-восьми тижнів. Ваш лікар може також призначити черевик, гіпс або шину, щоб утримувати вашу ногу в одному положенні, поки перелом заживає.

Чи можна ходити по зламаній п'ятковій кістці? Це не рекомендується, якщо тільки це не дуже маленький або волосяний перелом п’яткової кістки. Якщо це перелом п’яткової кістки достатнього розміру або якщо кістки змістилися, ви будете користуватися милицями протягом 4-6 тижнів або може знадобитися операція, щоб вирівняти кістки.

Під час класичної «відкритої» процедури ваш хірург зробить розріз над вашою п’ятою. Розріз подібний до хокейної ключки або великої букви «L», де нерв і сухожилля, що лежать вище, відсуваються. Частини перелому відновлюються в найкраще можливе положення, а пластина та гвинти утримують фрагменти на місці.

Перелом може призвести до розширення та вкорочення п’яткової кістки. У більшості випадків перелом також входить в підтаранний суглоб стопи. При цьому відбувається пошкодження суглобового хряща, що покриває суглоб може викликати довгострокові ускладнення, такі як хронічний біль, артрит і втрата рухливості.

Безопераційний догляд Безопераційний догляд складається з постійне дотримання пацієнтом вимог щодо припинення куріння, підйому та діапазону рухів кінцівок. Задню шину, яка забезпечує діапазон рухів гомілковостопного та підтаранного суглобів, рекомендується на 2-5 день. Протягом 6 тижнів забороняється переносити вагу, за винятком дотику до пальців ніг.

Якщо ваша травма незначна, наприклад тріщина в кістці з невеликим пошкодженням м’язів, ви можете повернутися до нормальної діяльності з 3-4 місяці після операції. Однак якщо ваш перелом серйозний, відновлення може тривати від 1 до 2 років.