Хоча є генетичні, поведінкові, метаболічні та гормональні впливи Щодо маси тіла, ожиріння виникає, коли ви споживаєте більше калорій, ніж спалюєте під час звичайної щоденної діяльності та фізичних вправ. Організм зберігає ці надлишки калорій у вигляді жиру.

Надмірна вага та ожиріння є наслідком a дисбаланс між споживанням калорій (дієта) і витратою калорій (фізична активність). У більшості випадків ожиріння є мультифакторним захворюванням, яке зумовлене середовищем, що викликає ожиріння, психосоціальними факторами та генетичними варіантами.

Фактори ризику ожиріння

• Вік З віком гормональні зміни та менш активний спосіб життя сприяють виникненню ожиріння.
• Жіноча стать. …
• Гонка. …
• Нездорове харчування. …
• Сидячий спосіб життя. …
• Соціокультурні фактори. …
• Поведінкові фактори. …
• Генетичні фактори.

Хоча генетика та деякі розлади спричиняють ожиріння, більшість випадків ожиріння у підлітків є наслідком відсутність фізичної активності та споживання більше калорій, ніж необхідно для рівня активності.

Це включає в себе виміряйте свій зріст, перевірте життєво важливі показники, такі як частота серцевих скорочень, артеріальний тиск і температура, послухайте своє серце та легені та огляньте свій живіт. Обчисліть свій ІМТ . Ваш медичний працівник перевіряє ваш індекс маси тіла, який називається ІМТ. ІМТ 30 або більше вважається ожирінням.