Висновки: Вплив низької температури навколишнього середовища під час вагітності підвищує ризик несприятливого результату пологів. Вагітним жінкам слід уникати екстремально низької температури навколишнього середовища (<1-го процентиля середньої температури), особливо на пізніх термінах вагітності.
4- Уникайте зимових видів спорту: навіть катання на сноутюбінгу чи санках може бути потенційно шкідливим для мами та дитини. Падіння на живіт може вплинути на дитину, навіть якщо мати не відчуває болю. Їй варто почекати наступного сезону, щоб повною мірою насолодитися іграми зі снігом і зимовими видами спорту з родиною.
Деякі види діяльності, наприклад баскетбол, гаряча йога, гірські лижі, верхова їзда та підводне плавання, не безпечні під час вагітності.
Залишайтеся в БЕЗПЕЦІ під час зимової вагітності
- Практичні заходи безпеки. Якщо надворі жахлива погода, можливо, вам варто притулитися до гарної книги. …
- Зимуйте свій автомобіль. Переконайтеся, що ваші шини безпечні з необхідним протектором. …
- Делегуйте певні обов’язки. …
- Зробіть щеплення від грипу. …
- Не забувайте пити воду. …
- Подбайте про свою суху шкіру. …
- Залишайтеся активними.
Ви також можете хвилюватися, чи може застуда зашкодити дитині. Здебільшого, якщо ви захворіли під час вагітності, це не впливає на дитину.