Базовий вечірній розпорядок Миючий засіб: це позбавить від залишків бруду. Точкове лікування: Ви можете ефективно лікувати висипання вночі за допомогою протизапальних і підсушуючих засобів. Нічний крем або маска для сну: багатший зволожуючий крем допомагає відновити шкіру.

Ніч №1: Очищають, відлущують, зволожують. Ніч №2: Очистіть, нанесіть засіб, що називається ретиноїдом, зволожите. Ніч № 3 і 4: дайте своїй шкірі перерву. Це вечори відновлення, тому просто очистіть і зволожите.

Гель алое вера, екстракт зеленого чаю, куркума, йогурт мають властивості імітувати загоєння шкіри; їх можна застосовувати на ніч для досягнення максимального ефекту. Особливо важливо мити обличчя перед сном. Він відкриває пори, очищає бактерії та видаляє залишки макіяжу на шкірі (що може спричинити закупорку пір).

• Крок 1: Очищення. Почніть з основ: очищення шкіри. …
• Крок 2: Відлущування. Видаліть забруднення та відмерлі клітини шляхом ефективного відлущування. …
• Крок 3: Маска. Нанесіть маску, призначену для вас. …
• Крок 4: Тонер. …
• Крок 5: Сироватка або концентрат. …
• Крок 6: Контур очей. …
• Крок 7: Зволожуючий крем. …
• Крок 8: захист від сонця!

Ідеальна нічна рутина | Уважні ритуали та процедури для кращого…

• заварити чай. …
• ведення журналу. …
• чистити зуби. …
• нічна йога, читання або інша активна діяльність. …
• дифузор + спрей(и) для сну …
• увімкніть звуки океану. …
• маска для сну + вимк. …
• дихання. Зняти будь-який останній стрес + розтанути в моїх простирадлах через кілька раундів дихання.