Радість, або mudita (співчутлива радість), є позитивний психічний стан, який культивують практикуючі буддисти. Це означає насолоджуватися позитивним досвідом інших без ревнощів і заздрості. У буддизмі радість є одним із позитивних психічних станів, які практикуючі культивують.

Мудіта – це принцип співчуття чи безкорислива радість удачі інших. Якщо я отримую радість лише від власних успіхів, я обмежую свою радість. Але якщо я можу насолоджуватися успіхами своїх друзів і сім’ї — десяти, двадцяти, п’ятдесяти людей!

Це означає альтруїстична, емпатична та вдячна радість і задоволення. Це радість, яку людина відчуває через долю, досягнення чи удачу іншого. Мудіта безкорислива, і її можна вважати почуттям гордості, коли хтось, про кого ми піклуємося, робить добре.

Медитація Мудіта фокусується на культивування співчутливої ​​радості, щирого задоволення від успіхів і щастя інших. Ця практика заохочує людей знаходити задоволення від позитивного досвіду оточуючих без будь-яких егоїстичних мотивів.

Традиційним парадигмальним прикладом цього стану розуму є ставлення батьків, які спостерігають за досягненнями та успіхами зростаючої дитини.

Радість (Mudita) Санскритське/палійське слово mudita перекладається як «співчутлива радість.” Це означає радіти щастю інших і є протилежністю ревнощів і заздрості.