Що таке гребна машина золотого стандарту?

Але одну машину, на яку ми хочемо звернути увагу після перемоги команди США, є Концепція2

Концепція2

Він найбільш відомий своєю гребні тренажери для закритого опору повітря (відомі як «ергометри» або «ерги»), які вважаються стандартними тренажерами для тренувань і тестування для веслувальників на змаганнях і їх можна знайти в більшості спортивних залів. Концепція2. Заснована. 1976 рік.

https://en.wikipedia.org › wiki › Concept2

RowErg. Цей тренажер є золотим стандартом, коли мова заходить про гребні тренажери, яким довіряють високопродуктивні заклади в усьому світі для виконання тренувань, що розвантажують легені та нарощують м’язи. 2 серпня 2024 р.

Concept2 RowErg Створений веслувальниками для веслувальників, RowErg від Concept2 є одним із найпопулярніших гребних тренажерів, які ви знайдете в багатьох боксах CrossFit і фітнес-центрах по всьому світу. Але це не тільки для елітних спортсменів; модель також зручна для початківців.

БІОРІВКА БІОРІВКА відчувається та гребе як справжній човен. Рух корпусу ідентичний, налаштування кокпіта однакові, можливості регулювання однакові. BIOROWER — це найреалістичніший у світі веслувальник у закритих приміщеннях.');})();(function(){window.jsl.dh('S0LsZqmiAp_l5NoPi_bf2AI__46','

Concept 2 Rower Машину також називають a Концепція 2 Весляр або ерг, і це важлива частина тренувального режиму Чейза.');})();(function(){window.jsl.dh('S0LsZqmiAp_l5NoPi_bf2AI__50','

Фітнес-цілі: подумайте, чого ви прагнете досягти зі своїм гребцем. Якщо відтворення веслування на відкритому повітрі або залучення до високоінтенсивних інтервальних тренувань є важливими, повітряні та водні веслувальники може бути більш привабливим. Для тих, хто зосереджений на постійному опорі або чутливому до шуму середовищі, магнітні гребці можуть підійти найкраще.

Веслування – відмінне тренування для спалювання жиру на животі тому що він залучає всі ваші основні групи м’язів, підвищує частоту серцевих скорочень до зони спалювання жиру та забезпечує переваги як для серцево-судинної системи, так і для силових тренувань.