Якщо ви плануєте бігати на снігоступах, вам знадобляться спеціальні снігоступи для трейлу, які вужчі та легші, ніж традиційні снігоступи. Зазвичай їх носять із легкими біговими кросівками або кросівками.

Більшість снігоступів поділяються на три категорії: рівнинна місцевість, горбиста місцевість і гірська місцевість. Деякі моделі розроблені спеціально для трейл-ранінгу, фітнесу або скелелазіння.

Подумайте про снігоступах як розширення до походів. Простіше кажучи, це передбачає ходьбу по снігу за допомогою снігоступів, типу верхнього взуття, яке має широку раму для розподілу ваги людини на більшу площу.

Ходьба на снігоступах є чудове джерело серцево-судинної системи. За даними Industries of America; «На снігоступах можна легко спалити до 600 калорій на годину, а також на 45 відсотків більше калорій, ніж при ходьбі або бігу з тією ж швидкістю».

Багато витривалих кросівок для бігу також можуть утримати вас міцно на засніжених, нерябих дорогах, з їхньою тягою, яка додає необхідного зчеплення, але завдяки своїм товщим підошвам і спритним їздам вони сяють, коли вони риються в мерзлу багнюку або танцюють над засніженими скелями.