Обов’язково пийте багато води протягом дня та подумайте про те, щоб взяти з собою багаторазовий пакет для гідратації або пляшку з водою, щоб залишатися зволоженим у дорозі. Уникайте надмірного вживання алкоголю, оскільки це може призвести до зневоднення та втоми. Регулярно їжте та перекушуйте, щоб живити своє тіло та підтримувати рівень енергії.
Візьміть із собою закуски та багато води. Носіть з собою пляшку з водою і постійно пийте з неї, щоб не допустити зневоднення; Травми, пов’язані з перегріванням через зневоднення, зустрічаються частіше, ніж можна було б подумати, на музичних фестивалях, і ви б не хотіли пропустити решту фестивалю, тому що захворіли через брак води!
10 хаків, щоб пережити фестивальний сезон
- Не надягайте шапку в перший день. …
- Візьміть рації. …
- Інвестуйте в портативний зарядний пристрій. …
- Отримайте навушники, як тільки приїдете. …
- Візьміть багато води. …
- Візьміть наволочку. …
- Припустимо, що помитися буде ніде. …
- Сукня для вологої погоди.
Дотримуйтесь цих п’яти порад, щоб мати більше шансів побачити їх усі.
- Зробіть свій темп. Найкраще у фестивалі те, що музика починається рано і триває допізна, а в деяких випадках просто не припиняється. …
- Пийте багато води. …
- Залишайтеся зарядженими. …
- Насолоджуйтесь їжею. …
- Дайте собі час на відновлення.
Судячи з лінійки останніх фестивалів, які включають низку ветеранів мистецтва, які тріумфували 30 чи 40 років тому, зрозуміло, що фестивалі для всіх, незалежно від віку.