Точна процедура, яку ви виберете для обробки верхівки мафінів, залежатиме від ваших проблем. Для пацієнтів з
, а підтяжка живота ідеально підходить, тоді як для пацієнтів із надлишковими жировими відкладеннями більше підходить ліпосакція.
Пластика живота, або абдомінопластика, входять до п’ятірки найпопулярніших видів пластичної хірургії, які обирають пацієнти. Якщо ваша верхівка мафіну складається з підшкірного жиру та обвислої шкіри, підтяжка живота може бути найкращим методом лікування.
Оскільки підтягування живота також вимагає ліпосакції, вартість процедури може значно відрізнятися залежно від ваги пацієнта та тяжкості надлишкової шкіри, яку потрібно виправити. Згідно з DocShop.com, процедури можуть варіюватися від 3000 до 12 000 доларів США.
У вас є багато варіантів, як хірургічним шляхом позбутися верхівки булочки, залежно від того, чи є проблема впертим жиром чи пухкою тканиною. Ліпосакція може позбутися частини жиру, але Coolsculpting також є сучасним нехірургічним рішенням.
Для мафінів спереду та до вагітності, ліпосакція зазвичай є єдиним необхідним лікуванням але після пологів частіше потрібне підтягування живота, щоб відновити надлишок шкіри та повноту, спричинену вагітністю.
Вправи для видалення верхівки мафіну поєднуйте інтенсивні кардіотренування з силовими вправами, щоб зменшити абдомінальний жир. Підвищити частоту серцевих скорочень – найкращий спосіб спалити калорії. Тим часом силові тренування також ефективно спалюють калорії, але також допомагають нарощувати м’язи.