Більшість кільцевих розривів покращуються та загоюються з часом завдяки відпочинку, спеціальній фізіотерапії для хребта та протизапальним препаратам, що продаються без рецепта.. У деяких ситуаціях симптоми можуть виправдовувати рецептурні протизапальні засоби або, можливо, знеболюючі чи міорелаксанти.

Більшість кільцевих розривів протікають безсимптомно і можуть заживати самостійно без медичного втручання., але в рідкісних випадках кільцеподібний розрив може не зажити належним чином, і може знадобитися медичне втручання, наприклад мінімально інвазивна операція на хребті.

Як правило, лікують прості симптоматичні кільцеві тріщини без грижі диска нестероїдні протизапальні препарати та фізіотерапія з невеликим впливом. Хронічний біль через кільцеподібні тріщини може бути спричинений грануляційною тканиною або вростанням нервових закінчень, які зазвичай спостерігаються біля дорсального ганглія.

Хірургія кільцевого розриву зазвичай лише рекомендована після того, як консервативне лікування не принесло полегшення. Є кілька різних способів, якими хірурги намагаються вирішити кільцеві розриви. Використання лазера для запечатування розриву. Зрощення хребта, яке зрощує два або більше хребців, щоб зупинити рух.

Хоча регулярні фізичні вправи можуть допомогти зменшити біль і сприяти загоєнню, вам слід уникати біг, присідання зі штангою, станова тяга і вправи на скручування, оскільки вони можуть посилити вашу травму.

Окрім ліків, вправа також є лікуванням кільцевої розриву. Хоча відпочинок важливий, коли симптоми починають ставати більш інтенсивними, фізичні вправи так само важливі, щоб підтримувати хребет здоровим і сильним. Головне – уникнути подальших травм під час виконання вправ.