У перші шість тижнів після збільшення грудей дуже важливо спати на спині для безпечного та швидкого відновлення.. Це розмістить ваші нові груди в розслабленому положенні з мінімальним навантаженням на ваші груди, дозволяючи розрізам від збільшення грудей зажити, а імплантати влаштуватися.
Насправді доктор Кірбі рекомендує своїм пацієнтам зі збільшення, підтяжки та зменшення грудей у Форт-Ворті спати на спині принаймні 8-12 тижнів після операції. Сон на спині має й інші переваги, через які варто спробувати, навіть якщо до вашої процедури ще кілька місяців.
Важливо, щоб спати на спині з піднятою верхньою частиною тіла після операції зі збільшення грудей. Це положення мінімізує накопичення рідини, покращує кровообіг, а також зберігає груди в більш природному положенні під час загоєння. Сон на спині також сприяє мобільності.
2 тижні післяопераційного збільшення грудей Ви можете відновіть легку фізичну активність, підіймання важких предметів та інтенсивне кардіотренажер все ще заборонені. У цей момент біль, який ви відчуваєте, стане меншим, але не зникне повністю – ви продовжите спостерігати зменшення набряку, синців, дискомфорту та чутливості.
Після закінчення шести тижнів більшість пацієнтів можуть припинити носити бюстгальтер на ніч. Деякі пацієнти можуть вибрати носити бюстгальтер вночі нескінченно довго, особливо пацієнти з великими грудьми, яким може бути зручніше носити бюстгальтер, ніж без нього.
Достатній сон допоможе вам відновитися. Для приблизно 4-6 тижнів, не піднімайте нічого, що може викликати у вас напругу. Це можуть бути важкі пакети з продуктами та контейнери для молока, важкий портфель чи рюкзак, пакети для котячого туалету чи корму для собак, пилосос або дитина. Не піднімайте нічого над головою протягом 2-3 тижнів.